Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 77,50g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 201,45g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Фенхель, Юнона Дополнительное Питание, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Отварная. Mittagessen: Индейка Отварная, Укроп, Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Растительное Масло, Магнит Морковь Вареная. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|