Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
86,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 21,98g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 140,80g.
Frühstück: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Бананы, Птицефабрика Комсомольская Яйца "Белые". Mittagessen: Леовит Чай "Похудин", Леовит "Ризотто" с Рыбой, Леовит Суп с Капустой и Шпинатом. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Вишней. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Помидоры. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|