|
Проболел три дня (
|
80,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 85,12g | Eiw: 204,58g | Kohlh: 210,32g.
Frühstück: Сыр Российский, Ветчина Индейки, Поджаренный Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Ананас, Перепелиное Яйцо, Сахар. Mittagessen: Борщ, Куриная Грудка Отварная, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Кускус (Вареный). Abendessen: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Подсолнечный, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|