Afrodisha's Notizen, 22 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
88,1 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2018:
993 kcal Fett: 64,98g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 23,01g.   Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
2359 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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