|
22,6 yağ,53,2 su,39,7 kas, keton:0,5, Akş:139 not: magnezyum sülfat la bağırsak boşaltımı yaptım
|
84,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 75,00g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 15,98g.
Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Çiğ Fındık Çiğ Fındık İçi (Servet), Tarabya Hellim Peyniri, Sucuklu Yumurta. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|