Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
87,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 74,70g | Eiw: 149,24g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: Alpro Десерт Соевый Шоколадный , Мистраль Кускус. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Шампиньоны, Роскар Яйцо Экстра. Abendessen: Макдоналдс Морковные Палочки. Snacks/Sonstiges: Questbar Chocolate Brownie, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|