Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 213,80g.
Frühstück: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Super U Sirop de Fraise Zéro Sucres, Bio Village Flocons d'avoine, Biotech USA Iso Whey Zero, Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Feed Barre Saveur Chocolat. Abendessen: Lidl Pain de Mie Complet, Les Croisés Fromage Fondu, Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure. Snacks/Sonstiges: Barre Protéinée Chocolat / Banane, Pomme, Abricots, Pastèque, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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raffy5757's Gewichtsverlauf
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