Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 181,18g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Ovito Albume d'uovo, Novi Nero Nero 99%, Food4sport Farina di Avena, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia. Mittagessen: Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Myprotein Omega 3. Abendessen: Ovito Albume d'uovo, Patasi Patate, Sale, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fesa di Tacchino, Alesto Mandorle Californiane, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Risette Bio. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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