Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Kaufland Weizen Brötchen. Mittagessen: Lätta Halbfettmargarine, Harry Das Volle Korn Katen, Gurke (mit Schale). Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Rapsöl, Gurke (Geschält), Harry Das Volle Korn. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Maxelmama's Gewichtsverlauf
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