Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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101,9 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 18,94g.
Abendessen: Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Cogumelos, Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Ovo Mexido, Tomates, Alface, Contra-filé, Sadia Salsicha. Snacks/Sonstiges: Linea Chocolate Dark 50%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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