Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Гороховое Пюре, Красный Октябрь Ореховая Роща, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сливочное Масло, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Карусель Сметанник, Пирог с Капустой. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mashulka2017's Gewichtsverlauf
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