Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 324,93g.
Frühstück: Banana Ouro, Leite (Leite Integral), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Mittagessen: Sanduíche de Bife. Abendessen: Banana-da-Terra Madura Fervida, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Kero Coco Água de Coco, Kero Coco Água de Coco, Cozinha Natural Caldo Verde, Pinhão Cozido, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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2847 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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