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жир 25,8%
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 79,37g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лукашинские Винегрет Классический, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. Abendessen: Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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