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생리불순땜에 불안해서
억지로 탄수 이틀동안 많이 먹었더니
몸무게가 슬슬 오르는구나ㅠ
1키로 쪄도 좋으니 시작좀 했으면
불안해ㄷㄷ
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 138,87g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 49,29g.
Frühstück: 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일. Mittagessen: 오이 (껍질제거), 삶은 계란. Abendessen: 오뚜기 오뚜기밥, 달걀, 프레지덩 무염버터, 가지, 오이 (껍질제거), 깻잎, 상추, 프레지덩 무염버터, 삼겹살, 배추김치. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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