Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 99,29g.
Frühstück: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Nescafé Café de Olla , Tortillas de Nopal, Lala Leche de Almendras, Tomates Cherry, Vegetalistos Espinaca Baby, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Zanahoria, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Great Value Pechuga de Pollo Marinada Country Style. Abendessen: Mayonesa, Maggi Jugo Sazonador , Atún Fresco. Snacks/Sonstiges: Granvita Barra de Amaranto con Avena y Arandanos , Papaya, Yogur Griego. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nadegua's Gewichtsverlauf
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