Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 75,65g | Eiw: 135,48g | Kohlh: 193,37g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, La Pina Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Венигрет, Фаберлик Суп Томатный с Базиликом, Рулет Куриный. Abendessen: Хохланд Сыр Фетакса, Запеченная или Жареная Треска, Салат 2305, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Ашан Халва Подсолнечная, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Зеленое Яблоко, Семейная Ферма Биойогурт-Б, Эвалар Протеиновый Батончик Спортэксперт. mehr...
|
|
1590 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|