Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 197,21g.
Frühstück: Пирог с Картошкой и Курицей, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Сметана, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Замороженная Малина, Пятерочка Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Маска, Мегамарт Маффин Сливочный, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zawariko's Gewichtsverlauf
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