Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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103,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 147,11g | Kohlh: 60,96g.
Frühstück: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Макдоналдс Омлет, PharmaMed Фитомуцил. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Шпинат. Abendessen: Preston Желатин Пищевой, Летний День Молоко 3,2%, Fit Parad Панна Котта, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
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