Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 96,48g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 197,25g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Birnen, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Putenbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe, Mehrkornbrötchen, Alnatura Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Patros Feta Leicht, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Abendessen: Barilla Pesto Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht), Kühne Gartenkräuter Dressing, Patros Feta Leicht, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 61,6 kg pro Woche
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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