Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 96,18g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 48,29g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста, Куриные Голени с Кожей, SPAR Соус Песто с Базиликом, ВкусВилл Сало , Куриные Котлеты на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Кофе. Mittagessen: Му-Му Жульен Грибной , Холодный Кофе со Сливками, La Pina Арахисовая Паста, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Вино Красное Сухое, Соусом Песто, Куриные Голени с Кожей, Сыр Горгонзола. Snacks/Sonstiges: Соусом Песто, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Бургер Кинг Капучино , Миндаль. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|