Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 36,95g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 108,11g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Авокадо, Салат Айсберг. Abendessen: Пятерочка Банан, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Нектарин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
|