Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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98,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 148,03g | Eiw: 135,03g | Kohlh: 124,84g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Vitela Estufada, Arroz Branco. Abendessen: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Maionese, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Oreo Oreo, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Pão Torrado, Philadelphia Philadelphia Light, Matinal Manteiga Magra. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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