Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 112,77g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Белый Город Молоко 2.5%, Орбита Сырок Плавленный, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Красное Яблоко, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Табрис Хумус с Вялеными Томатами. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Печень, Гречка, Дары Кубани Кетчуп Итальянский. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|