Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 22,81g | Kohlh: 64,79g.
Frühstück: Kirsikkatomaatit, Milbona Tilsiter Juusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Abendessen: Old El Paso Salsa Dip Medium, Paprika (Punainen), Kurkku, Pirkka Kirsikkatomaatti, Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Sonstiges: Banaanit, Kiivi. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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paahtoleipäjuustolla's Gewichtsverlauf
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