Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 174,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лук, Плов с Курицей, Малиновое Варенье, Чай, Борщ с Курицей. Abendessen: Сметана, Сыр Гауда, Козий Сыр (Твердый), Молодой Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Monster Энергетик, Мёд, Чай, Пшеничные Лепешки, Малиновое Варенье, Чай. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yanaboldashova1's Gewichtsverlauf
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