Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Любятово Печенье Шоколадное, Био Баланс Биойогурт Гранат, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мааг Изюм Кишмиш. Mittagessen: Перекресток Плов со Свининой, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Молочная Сказка Сыр Плавленый Невский, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mehr...
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143 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Malvina30011985's Gewichtsverlauf
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