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My mind says 160, my body keeps saying 164 - 165.
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74,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1654 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 240,31g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Vodka, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Barilla Angel Hair Pasta. Abendessen: Barilla Angel Hair Pasta, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Grapes (American Type, Slip Skin) . mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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