Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 88,26g | Eiw: 13,60g | Kohlh: 11,98g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: House Foods Tofu Shirataki Noodles, Scallions or Spring Onions, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Pork Belly, Cooked Mushrooms (from Fresh), Trader Joe's Baby Shanghai Bok Choy. Snacks/Sonstiges: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. mehr...
|
|
2003 kcal
|
Bewegung:
Body Combat - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|