Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 225,53g.
Frühstück: Great Value California Sun-Dried Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Spinach , Barilla Protein Plus Farfalle, Cherry Tomatoes, Yellow Summer Squash. Abendessen: Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Bananas , Blackberries, Trader Joe's Breakfast Trek Mix. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Congetta T's Gewichtsverlauf
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