Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
86,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 69,16g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 194,60g.
Frühstück: Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Био Баланс Кефирный 1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Финик, Мистраль Киноа Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Романов Луг Кефир 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|