|
жир 25,6%
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 137,78g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: Кудесница Мука Кукурузная, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Едим Дома Клубника Замороженная, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Abendessen: 4 Сезона Овощное Рагу, Яйцо, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: ИП ТЕН СУ ВАН Котлеты "Восточные", ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ИП Асроров Миндаль, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|