Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 152,40g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: 焼き鮭, マッシュルーム, ソントン ピーナッツクリーム, バナナ, 食パン, 玉ねぎ, トマト, 目玉焼き, わたしのプロテインダイエット. Mittagessen: ご飯, 青唐辛子, 砂糖, 醤油, 黄色ピーマン, ピーマン, 赤ピーマン, エビ, ささみ, タカノフーズ 絹美人. Abendessen: わたしのプロテインダイエット. Snacks/Sonstiges: 紀文 豆乳飲料 黒ごま, 丸大食品 スパイシーチキン, DNS dns whey protein 100 lemon, わたしのプロテインダイエット, キッコーマン 無調整豆乳, スイートボックス ピスタチオ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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