sahurda ne gibi yiyecekler tüketiyorsunuz arkadaşlar 😊
|
64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
168 kcal
|
Fett: 6,62g | Eiw: 9,92g | Kohlh: 18,89g.
Abendessen: Domatesler, Tahıllı Ekmek, Süzme Peynir, Siyah Zeytin. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
konu dışı ama profil resmi katmak istiyorum da bulamadım nerden olduğunu yardımcı olurmusun
23 Mai 18 vom Mitglied: dilaa1
|
benim fotograflarima bakabilirsiniz
23 Mai 18 vom Mitglied: tatli_hafiz
|
2 tam 3 beyaz 5 yumurta ,light peynir ,7 siyah zeytin, donates salatalık
24 Mai 18 vom Mitglied: by.savas
|
Dila internet tarayıcısından fatsecret'e gir ordan yapabilirsin.
24 Mai 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
Yulaf gibi kaliteli glisemik indeksi düşük karbolar tüketebilirsiniz su için de salatalık tüketebilirsiniz
24 Mai 18 vom Mitglied: MMA19911
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kapadokya50's Gewichtsverlauf
|