Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 75,29g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Миндаль, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Морковь жареная с луком и протертыми помидорами Pomi от 23.05.18, Помидоры Черри, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Морковь жареная с луком и протертыми помидорами Pomi от 23.05.18, Гречка Отварная. mehr...
|
|
191 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|