Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 56,29g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 188,63g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Сметана, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Черешня. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Vici Снежный Краб , Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Любимые Традиции Птичья Песня. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gengen_Panda's Gewichtsverlauf
|