Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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103,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 91,33g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Говядина Тушеная. Mittagessen: Пирог с Капустой. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Болгарский Перец, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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