Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 78,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Олива Факел Кета Слабосоленая. Mittagessen: Сыр Российский, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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