|
Недельное плато вроде преодолено... ждём бОльших отвесов...
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 54,51g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Сахар, Кубаночка Геркулес, Яшкино Вафли Южная Страна, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем, Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Макароны Отварные, Лисички в Сметане. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко, Апельсин, Омский Бекон Сервелат Классический , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Санта Бремор Икра Мойвы с Тунцом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
|