Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 248,07g.
Frühstück: Рококо Медальоны Куриные, Кофе, Eco Botanica Зефир, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Черный, Сметана , Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. Abendessen: Помидоры, Водка (45 Градусов), Пепси Пепси-Кола, Креветки, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Шампиньоны, Говядина Отварная, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Хлеб Черный, Сметана , Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks35cool's Gewichtsverlauf
|