Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
86,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Челны Холод Мороженое Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури, Птицефабрика Комсомольская Яйца "Белые". Mittagessen: Леовит Чай "Похудин", Морковь на Пару, Леовит Гречка "по-Малороссийски", Леовит Итальянский Грибной Суп. Abendessen: Морковь на Пару, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Куриная Грудка на Пару, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Вятушка Кефир 2,7%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|