Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 151,43g | Kohlh: 257,66g.
Frühstück: Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Kellogg's Special K Red Berries, Kellogg's All-Bran Regular. Mittagessen: Favorit Kyckling Pastrami, Körsbärstomater, ICA Ekologisk Råkostsallad, Apetina Fetaost Classic. Abendessen: Ägg, Smör, Färskpotatis, ICA Ryggfilé av Torsk. Snacks/Sonstiges: Barbells Caramel-Cashew, McDonald's Glass Naturell, SIA Glass Sorbet Blåbär. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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