Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2012
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 116,79g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: Cheerios, Organic Plus Plain Soymilk. Mittagessen: Peaches, Egg White, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Raspberry Vinaigrette with Poppyseed, Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Turkey & Pork Meatballs, Zucchini, Cooking Creme - Savory Garlic, Tomato Paste. Snacks/Sonstiges: Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Belvita , Torpedo , Whey Protein, Boiled Egg, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Sookers's Gewichtsverlauf
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