Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 28,42g | Kohlh: 38,26g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: La Salsa Steak Taco. Abendessen: La Salsa Steak Taco. Snacks/Sonstiges: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. mehr...
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2684 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 22 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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