Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 56,00g.
Frühstück: Café Expresso, Danubio Queijo Processado UHT, Kibe Frito, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Mittagessen: Azeite de Oliva, Cenouras, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Contra-filé. Abendessen: Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Quiabo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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