Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2429 kcal
|
Fett: 117,35g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 251,07g.
Frühstück: Ensure Ensure Advance, Huevo Cocido, Jugo de Papaya. Mittagessen: Minestrone, Puré de Papa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Abendessen: Ensalada Mixta, Huevo Frito, Tallarines al Pesto. Snacks/Sonstiges: San Jorge Galleta Soda, Nueces. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
vicmar6662018's Gewichtsverlauf
|