Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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145,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 107,78g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 74,51g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value 100% Natural Green Tea, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Water, Lemon, Heinz Apple Cider Vinegar, Sundown Naturals Potassium, Nature's Bounty DHEA, Spring Valley Folic Acid, Nature Made Vitamin C, Cinnamon, Nature Made Vitamin D3, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. Mittagessen: Lawry's Garlic Pepper, Canola Vegetable Oil, Egg, Trader Joe's Baby Spinach, Heinz Tomato Ketchup, Market Pantry Mild Cheddar Cheese Sticks, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Frank's Red Hot Sauce, Banana, Fage Total 5% Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
that's a good drop! congrats!
24 Mai 18 vom Mitglied: marshakanady
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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