Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2012
|
55,1 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 52,64g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 149,41g.
Frühstück: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato, Honey Nut Cheerios, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Maggi Seasoning, Large Eggs. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, breakstone sour cream, mrs t's potato and cheddar pierogies, Shedd's Spread (Butter). Snacks/Sonstiges: York Peppermint Pieces, Gummies. mehr...
|
|
1357 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
awshucks's Gewichtsverlauf
|