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((((
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 167,73g.
Frühstück: Булка с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Калина Малина Йогурт из Козьего Молока Брусника. Mittagessen: Белый Хлеб, Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами , Сметана . Abendessen: Самса с Курицей. mehr...
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2590 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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