Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 49,43g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 171,09g.
Frühstück: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин, Активиа Натуральная, Ашан Персик Свежий, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. Snacks/Sonstiges: Морковь, Черешня, Абрикос, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, ВкусВилл Арахис Сырой, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|