Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 116,06g.
Frühstück: Nasi Putih, Tahu, Siomay, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Telur Balado, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Risoles, Pepaya, Teh Manis, Kue Nastar, Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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destieragv's Gewichtsverlauf
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